Achtsamkeit

Der Raum zwischen den Gedanken

In Kursen und Workshops trainieren Sie die umfassende Wahrnehmung im Innen und Außen und und erweitern so Denk- und Handlungsräume. Körper und Geist dürfen Entspannung erfahren.

Persönlicher Schwerpunkt: Achtsame Kommunikation

Als Halb- oder Ganztagesworkshop, gerne mit Follow Up, oder in Kursform
  • Einfach pausieren und sein
  • Achtsamkeit für Resilienzsteigerung
  • Mich in meinen Mustern kennenlernen
  • Eine unterstützende Haltung mir selbst gegenüber
  • Klarheit und Herz
  • Die eigene Reaktion bewusst wählen
Rufen Sie an:

0176 966 160 90

Gerne bespreche ich mit Ihnen Ihren Bedarf.